Réserver au Axel De Bruycker - Coach'In Tournai

Axel De Bruycker - Coach'In Tournai à Tournai propose Renforcement Musculaire, Team Training avec réservation en ligne sur Anybuddy. Consultez les disponibilités en temps réel, choisissez votre créneau et réservez en quelques clics.

À propos du club

COURS ONLINE

Le cours de Swissball est axé sur le rééquilibrage du corps et le renforcement global des muscles posturaux.

Grâce au ballon les exercices proposés prennent une autre dimension avec le déséquilibre créer par celui-ci.

Objectifs :

Renforcer l'ensemble du corps et les articulations

Gagner en souplesse

Affiner la taille et aplatir le ventre

Matériel nécessaire :

Tapis

Gourde

Swissball (attention à bien choisir la taille qui vous correspond)

Infos pratiques

Sport

À propos du club

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Le cours de Swissball est axé sur le rééquilibrage du corps et le renforcement global des muscles posturaux.

Grâce au ballon les exercices proposés prennent une autre dimension avec le déséquilibre créer par celui-ci.

Objectifs :

Renforcer l'ensemble du corps et les articulations

Gagner en souplesse

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Matériel nécessaire :

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