Pourquoi jouer au padel, c’est cool ?

L’hiver est bien installé, les fêtes de fin d’année viennent de se terminer et les bonnes résolutions sont à la mode. Et si l’été est encore loin, il faut préparer le #SummerBody dès maintenant (il faut encore profiter un peu de la raclette) ! Alors on te montre aujourd’hui, pourquoi jouer au padel, c’est cool. En rouuutee !

Chez Anybuddy, le padel est en plein boum et on l’a bien compris. Souvent accompagnés de notre raquette pleine, on l’a lâche rarement et c’est souvent pour une autre raquette (bon ça nous arrive avec une chope mais, avec modération, toujours 😉). Nous sommes donc pas trop mal placés (ça va les chevilles ?) pour te conseiller de reprendre ou découvrir le padel. Mais alors, pourquoi préférer le padel aux autres sports ?

• 1 / Développer son endurance
• 2 / Renforcer ses muscles
• 3 / Se forger un mental d’acier
• 4 / Un style irréprochable
• 5 / Du sport entre amis & du fun

1 / Développer son endurance

Ouste les séances de course à pied et sessions à la salle ultra intensives qui génèrent bon nombre de blessures. Tu as là de quoi bien transpirer que ce soit au chaud et à l’abri en salle mais cela peut être en extérieur durant les beaux jours. Mais jouer au padel, ce n’est pas de tout repos ! L’endurance est le maître mot pour tenir la cadence. Tu vas pouvoir développer ton coeur et augmenter tes performances en allongeant les parties. De plus, qui dit jeu long, dit plus de calories brûlées ! Entre 420 et 600 calories sont perdues lorsque tu joue pendant une heure en fonction de ta morphologie, autant te dire que les raclettes et autres délices de l’hiver seront rapidement éliminés !

2 / Renforcer ses muscles

Allez petit pas devant, petit pas derrière, balle slicée pour marquer le point face à ton adversaire. Ton corps sera mis à rude épreuve, mais si il est éprouvé, c’est pour mieux encaisser la suite ! Tous ces déplacements et renvois de balle vont venir renforcer ta chaîne musculaire et développer ton corps. Bon, on te promets pas le même corps que Nadal au bout de 2 jours mais c’est déjà ça !

3 / Se forger un mental d’acier

On te l’a dit, un match est bien souvent long et encore plus si le score est serré. Et si le physique peut montrer ses limites, c’est le mental qui fera la différence pour ramener la coupe à la maison ! S’accrocher, ne jamais se laisser abattre, ce sont des valeurs qu’il te faudra développer pour durer en padel. Et un mental d’acier, c’est être encore plus solide pour faire face aux moments de stress. Que ce soit sur le terrain ou dans le quotidien, plutôt sympa, nan ?

4 / Un style irréprochable

Si tu n’es pas le plus fort, sois le plus beau ! Dans ta vie, ton taff, ton sport, c’est important de soigner ton style. Et chez Anybuddy, on s’efforce d’être les meilleurs lorsqu’il s’agit de jouer au padel ! Petit polo, petit short, un accessoire pour la transpiration, la paire de baskets adaptée qui va bien et te voici prêt ! Et attention, le style c’est vestimentaire mais aussi dans l’allure. À toi de reprendre ou créer tes gimmicks de joueur préférés !

5 / Du sport entre amis & du fun

Et enfin, « last but not least », le plus important pour nous. Le padel est avant tout un moment à partager avec les copains et à prendre avec (un peu, beaucoup?) de compet’ mais surtout du fun en barre !

Alors convaincu ? Télécharge dès maintenant l’appli’ et réserve ta partie de padel :

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BON JEU !